经过了暑假的备考期后，很多考生有好像学到了很多又好像什么也没学到的感觉，这种感觉并不少见，在经过了一个暑假的强化学习之后很多同学都会进入半岛在线注册学习瓶颈期或者叫疲惫期。那么该如何突破疲倦期呢？下面太奇半岛在线注册的几点希望能帮到考生。

　　哪些原因让你如此疲惫？

　　为什么会出现这样的情况，波波老师认为首先，大多数考生从准备半岛在线注册到现在已经学习六七个月的时间了，经过基础阶段的懵懂入门到强化阶段的死磕，精力和体力已经耗费大半，时而会感觉体力透支。其次，即将结束的暑期与平时的学习时间会有差别。平时，除了准备半岛在线注册，还要把精力和时间放在学校的上课上面，但一到暑假完全是自己利用的时间了，终于有大把的时间了，很多同学大有拼命的架势，然而，天有不测风云，平时觉得时间不够，可是有了时间了天天复习半岛在线注册的时候却腻了、烦了、恶心了，再学就想吐的感觉。再次，请大家扪心自问，随着学习的深入，有多少人还像刚准备半岛在线注册之初那么高的热情与自信？会有一大票同学当时的信心与勇气都大打折扣了。此外，暑期恰逢夏天，气温较高，加之今年天气也来凑个热闹，持续高温，别说做到专心学习，就是正常喘气都不容易。

　　综上，这几条原因就像恶魔一样挡在了你的半岛在线注册之路上，总有一条是造成你疲倦的原因。

　　有计划的学习

　　平静心态，有计划学习。半岛在线注册学习不是一朝一夕事，是一场持久战，所以不能急躁。现在可能会有这样的同学：在经过半年的复习后，发现自己原先复习的东西几乎都忘了，数学习题还是作不出来，英语阅读还是错10个，几乎发疯了。那也表发疯。不到最后谁也不知道鹿死谁手，既然踏上这条船，那就扬帆远航。但远航也需要航线的，不然会触礁的。这就需要做好总体的规划。接下来是强化的后半段和冲刺阶段，本阶段复习目标：1.词汇方面：加强基础阶段背诵过的半岛在线注册词汇在真题中的复习、巩固；关注十年真题中出现的难词、重点词、高频词的强化理解、记忆和背诵；2.阅读方面：强化阶段阅读水平的提高，主要通过对十年真题的精读演练来完成；这个阶段的真题学习，主要集中在传统阅读部分：所有的真题文章，要做到精读和全面掌握(词、句、逻辑衔接、文章的翻译等)；3.写作方面：写作素材的积累及写作技巧的学习要全面展开，同时配合适量的写作练习进行强化。根据个人的情况不同要把计划落实到每一天、每一小时上。机会总是降临在又准备人身上，怎么准备？先从规划开始。

　　找回当初的激情

　　相信自己，找回当初的激情。人生能让你放开手脚全力一搏的机会并不多，现在机会来了不要错过，半岛在线注册路上舍我其谁。任何决定半岛在线注册的人都会有信心，但关键是这个信心能够持续多久。人都有一种惰性，如果意志不坚定的话都可能会丧失信心。有人曾经总结出来关于增强半岛在线注册信心的10大秘籍，希望对大家有所帮助：

　　1.目标要适当。要根据自己地实力评估自己的学习状况，确定自己的半岛在线注册目标。如果把半岛在线注册目标定得过高就会为难以达到目标而产生考试焦虑，影响考试发挥。相反的也不能把目标定的太低也会影响你潜能的发挥。

　　2.不要攀比。所谓半岛在线注册成功就是考生在高考中考出自己的实际水平，这就是成功。不要和别人比，因为你周围半岛在线注册朋友的学习实力都不一样，因此不要相互攀比，只要能考出自己的实际水平就意味着半岛在线注册成功，攀比只能挫折自己的信心，挫伤自己自己积极性。

　　3.多和同学、老师、家长交流。有些同学信心不足的时候，把自己的心事憋在心里，越想越别扭，越想越失去信心。看看那些半岛在线注册非常成功的和状元们介绍经验的文章，他们是怎么在没有信心的状态下从挫折中走出来的，对你解决信心问题也颇有益处。

　　4.要学会微笑。发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来。

　　5.走路挺胸抬头。人外部的姿势和步伐是和人的内心体验有着密切关系的，人在充满信心时挺胸抬头，走起路来步伐坚强有力，速度也稍快。人在丧失信心时会低头哈腰，走起路来无精打采，步伐软绵，速度缓慢。考生经常挺胸抬头，走路步伐坚强有力。速度稍快，有助于增强考生的信心。

　　6.运用积极自我暗示。例如，心中默念，我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强你信心的作用。

　　4.不打疲劳战术。只要你安排好作息时间，有计划有步骤地学习，既重视学习时间又重视学习效率，这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心。

　　7.不要相信迷信。有些家长，孩子半岛在线注册他就忙了，去求神拜佛乱七八糟。我认为这些将对他们考试发生影响，形成消极暗示，影响情绪，影响信心，其实这都是不可相信的东西，实际上不存在超自然的力量来控制你的命运，孩子的命运是掌握在自己手里的，是由他们的学习实力和心态来决定的。

　　8.选好辅导书。半岛在线注册同学在选择辅导书的时候也应该注意一下，不能做什么事情都随大流，因为每个人的学习水平都不一样，有的同学选则了起点比较高的辅导书，这样可能你在看书的时候会遇到很多困难不能解决，这样下去也就丧失了信心，可能还会半途而费，所以说吗不管做什么事情都要适中。

　　9.增强学习实力。半岛在线注册的信心是建立在学习实力基础上的，只有复习有实力半岛在线注册才会有信心。因此，我们在备考冲刺阶段要根据自己的情况建立知识的网络体系，查漏补缺，确实把自己的学习实力增强一步，提高一步，这样来讲就有利于考生信心的增强。

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　　(文章来源：太奇半岛在线注册)